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No âmbito do Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral, que se assinala hoje, dia 5 de setembro, a campanha Olhe Pelas Suas Costas alerta para o impacto destas lesões na qualidade de vida dos doentes e para os custos associados a este problema, salientando a importância da prevenção como o único método capaz de evitar as consequências graves destes incidentes.

 

Publicado em Saúde

O transporte de mochilas escolares pesadas pode trazer repercussões, a longo prazo, para a saúde das crianças, reforça Paulo Pereira, coordenador da campanha Olhe Pelas Suas Costas, que alerta para a importância da escolha correta das mochilas das crianças, numa altura em que se aproxima o regresso às aulas.

 

Publicado em Saúde
quinta, 13 outubro 2016 12:23

Dores nas costas? Saiba o que fazer

Sabia que sete em cada 10 portugueses sofrem de dores nas costas? Faz parte dessa percentagem? Então este artigo é mesmo para si.

 

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As dores nas costas são a principal causa de consultas médicas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Ainda assim, o medo da operação à coluna continua a distanciar os doentes do tratamento e a influenciar a sua qualidade de vida.

 

Publicado em Saúde
Setembro está a chegar e traz com ele o regresso às aulas. Neste contexto, a campanha “Olhe Pelas Suas Costas” alerta a população para a importância de escolher a mochila escolar em função das suas características ergonómicas e sensibiliza os pais para a utilização correta deste acessório.

 

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A osteoporose é uma doença silenciosa e uma causa frequente de fraturas na coluna vertebral. O principal sintoma de uma fratura vertebral é a dor súbita e intensa na coluna, podendo também causar deformidades na coluna vertebral ou alterações das funções neurológicas, comprometendo os membros inferiores.

 

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Entre colocar as luzes, carregar caixas com as decorações, pegar nos sacos com as prendas e passar horas em pé a cozinhar, os dias que antecedem o Natal são propícios a esforços desadequados e a um risco acrescido de dores na coluna. A campanha Olhe Pelas Suas Costas deixa algumas recomendações para evitar essas dores ou lesões, durante esta quadra que se aproxima.

 

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