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quarta, 02 março 2016 11:37

Correr pela saúde do coração

Vem aí a primeira Corrida do Coração, uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) que pretende sensibilizar para a prevenção das doenças cardiovasculares. O valor das inscrições vai permitir a oferta de um desfibrilhador automático externo para a marina de Vilamoura.

 

Publicado em Iniciativas
sexta, 04 março 2016 14:57

Correr também exercita o cérebro

Investigadores da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, chegaram à conclusão que correr pode aumentar o número de células cerebrais - pelo menos em ratos.

 

Publicado em Bem-Estar
Só as idas frequentes ao ginásio não são suficientes para ter os músculos desenvolvidos e tonificados. É fundamental ter atenção à alimentação.
Publicado em Dicas

O Personal 20 é um conceito de fitness orientado para os resultados e que junta equipamentos de electroestimulação muscular com o acompanhamento permanente de um personal trainer.

 

Publicado em Bem-Estar

No dia 30 de abril, junte a sua família e amigos e participe na 2.ª edição da Médis Corrida Marginal Douro.

 

Publicado em Bem-Estar

A Fruut e o Homes Place vão juntar-se para assinalar o Dia Mundial da Saúde através de campanha de incentivo ao desporto. Os praticantes de desporto vão encontrar nos clubes embalagens Fruut que contém ofertas que vão desde sessões de Personal Training, consultas de nutrição, até dias de treino gratuitos.

 

Publicado em Iniciativas

De acordo com um estudo desenvolvido por um investigador da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, Eduardo Oliveira, o exercício físico moderado, adaptado e supervisionado pode diminuir entre 20 a 40%a fadiga e dor associadas ao tratamento do cancro da mama em mulheres.

 

Publicado em Saúde

A Bebé Vida, banco de tecidos e células 100% português, assinala o Dia Internacional da Grávida, comemorado hoje, dia 9 de setembro, destacando a importância do bem-estar da mãe e da importância do exercício físico na gravidez.

 

Publicado em Bem-Estar
quarta, 14 setembro 2016 09:38

Koobby celebra o Dia Europeu do Fitness

A Koobby, uma plataforma online para reserva de treinos desportivos personalizados, vai promover no próximo dia 15 de setembro o Koobby Fit Day, um evento gratuito, na Academia de Golfe de Lisboa, entre as 16h30 e as 21h00.

 

Publicado em Bem-Estar

A Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP) organiza mais uma edição de "Sábados Desportivos", no Parque da Quinta das Conchas. A participação é gratuita.

 

Publicado em Iniciativas
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