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Para um regresso às aulas saudável escolha queijo fresco Montiqueijo
Para um regresso às aulas saudável escolha queijo fresco Montiqueijo
As aulas estão prestes a começar e na mochila das crianças é importante estar uma lancheira recheada de alimentos saudáveis. A pensar na saúde dos mais pequenos, a Montiqueijo sugere que os momentos de recreio, onde é gasta muita energia, sejam compensados com um ingrediente chave para uma alimentação equilibrada: o queijo fresco tradicional.

 

Produzido a partir de leite de vaca, o queijo fresco Montiqueijo tem uma textura suave e é também uma fonte de minerais, destacando-se o cálcio e o fósforo, que são importantes para o fortalecimento dos ossos das crianças.

 

“Devido às suas propriedades, é um alimento que contribui para a saciedade, o que se torna importante para controlar a fome ao longo do dia. Pode ser consumido sozinho, sendo o próprio lanche, ou ser incluído em combinações como pão ou frutos secos, consoante o gosto das crianças”, explica a nutricionista Maria Gama, autora do blog Põe-te na Linha.

 

Prático e fácil de transportar, com baixo teor em açúcar, este puro prazer ganha ainda mais sabor acompanhado de fruta ou compota, q.b. É o snack ideal para ser devorado ao pequeno-almoço ou lanche!

 

Descubra receitas Montiqueijo em http://www.montiqueijo.pt/receitas
 

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