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Esta sexta-feira, 16 de março, celebra-se o Dia Mundial do Sono, com o tema “Dê importância ao sono, cuide dos seus ritmos, desfrute a vida”. No âmbito da comemoração deste dia, a Associação Portuguesa de Sono (APS) e o Centro de Neurociências da Universidade de Coimbra (CNC) desafiam a população a acertar o relógio circadiano e a aproveitar a vida.

 

Publicado em Saúde

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