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cocacola bfc48A Coca-Cola Ibéria pretende alertar a população para o impacto negativo do excesso de peso para a saúde. É, pois, através de uma campanha que desafia os portugueses a optarem por um estilo de vida ativo e saudável, que inclua uma dieta variada, moderada e equilibrada, aliada à atividade física regular.

Publicado em Saúde

A atividade física é um tema muito debatido cuja importância já é vastamente reconhecida nos dias de hoje. Os seus benefícios são extensos mas, ainda assim, a prática desta não atinge os níveis desejados em Portugal. Em resposta a esta situação, a Direção Geral da Saúde apresenta uma proposta para reduzir o sedentarismo.

 

Publicado em Saúde
No âmbito do Dia Mundial da Coluna, que se assinalou ontem, 16 de outubro, a Spine Matters deixa um alerta: “O nosso corpo não está preparado para ser sedentário”, afirma Luís Teixeira, presidente da Associação. De acordo com uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de Queensland, na Austrália, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, reduz a esperança média de vida em 21 minutos.

 

Publicado em Dicas

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