Neste episódio ficam alguns conselhos, bem como estratégias, que todos podem adotar para compreender melhor as escolhas do dia-a-dia. A literacia alimentar é essencial para que seja possível optar por produtos alimentares que respondam às nossas necessidades.
Ler os rótulos dos alimentos é um dos primeiros passos, que poderão ajudá-lo a decidir o que comprar. Contudo, existem diversas formas de avaliar as suas escolhas.
Nesse sentido, a coordenadora da DECO PROTESTE Dulce Ricardo, que lidera projetos globais ligados à área da indústria alimentar, apresenta algumas sugestões para facilitar as compras e garantir escolhas saudáveis.
Acompanhe tudo aqui.