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Bem-Estar
APDP apoia peregrinos de Fátima
terça-feira, 10 maio 2016 11:39

No âmbito das comemorações dos 90 anos, a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), em colaboração com o Ministério da Saúde, leva a cabo uma ação de apoio aos peregrinos que se deslocam a Fátima a pé.

 

Numa parceria com o Museu do Pão, a APDP vai estar, no próximo dia 11 de maio, em dois postos de atendimento para dar apoio aos milhares de peregrinos que, nesta altura do ano, vão a pé até Fátima.

Os postos estarão devidamente assinalados e terão à disposição uma nutricionista para dar conselhos de prevenção ao nível da alimentação, do exercício físico, da educação para uma vida saudável e também uma enfermeira, para questões relacionados com o tratamento, nomeadamente de lesões do pé.

“As complicações do pé são das mais frequentes nos diabetes, na medida em que 25% das pessoas que sofrem desta doença têm condições que aumentam o risco de “pé diabético”, complicação responsável pela maioria das amputações em Portugal. Assim, é urgente alertar para comportamentos de vida saudável, para um bom controlo da diabetes e para uma especial atenção ao pé, sobretudo quando se pretende fazer caminhadas longas”, alerta Luís Gardete Correia, presidente da APDP.

A APDP lista alguns cuidados a ter com os pés, nomeadamente:

  • Lavar os pés todos os dias com água tépida;
  • Utilizar gel ou sabonete pH neutro;
  • Secar bem os pés, dado que a pele pode ficar mais fina e por isso mais sensível;
  • Com algodão ou uma gaze, deve passar vinagre de cidra/maçã nas unhas e pele, para prevenir o desenvolvimento de fungos e/ou bactérias;
  • Observar os pés, para se certificar que não tem nenhuma ferida da qual não se tenha apercebido;
  • As meias não devem ter costuras nem elásticos, devendo ser de lã ou algodão;
  • O calçado é a causa mais comum de calosidades e úlceras, por isso o seu calçado deve respeitar alguns requisitos.

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