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Bem-Estar
Sociedade Portuguesa de Oftalmologia recomenda cuidados redobrados com a visão durante a exposição solar
quinta-feira, 19 julho 2018 09:55

Durante o verão, a intensidade da luz solar e dos raios ultravioletas (UV) aumenta significativamente. Um aspeto que, muitas vezes, acaba por ser descurado é a proteção dos olhos. Quando a exposição solar é maior, os cuidados com a visão devem ser redobrados, de forma a evitar lesões oculares, como alterações agudas da córnea e da conjuntiva, cataratas e degenerescência macular ligada à idade. Quem deixa o alerta é a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO).

 

“Já são vários os estudos que demonstram que as pessoas mais expostas à luz solar têm uma maior tendência para desenvolverem certo tipo de doenças oculares. Mais do que a ação aguda dos raios UV sobre os olhos – que provoca uma queimadura na superfície ocular, chamada fotoceratite – é o efeito cumulativo de longos períodos expostos à luz solar, com um efeito mais pernicioso sobre a visão”, refere Manuel Monteiro Grillo, presidente da SPO.

 

Desta forma, e em representação da SPO, o especialista deixa algumas recomendações:

- Exposição solar: deve evitar-se a exposição solar entre as 11h00 e as 16h00, intervalo de horas em que a exposição aos raios UV é bastante mais elevada;

- Óculos de sol: para uma maior proteção dos olhos é essencial o uso de óculos de sol com proteção UV, idealmente com lentes de proteção UV 100% ou com a maior percentagem possível;

- Chapéu e boné: os chapéus com abas e/ou palas também são uma ajuda na proteção dos olhos, uma vez que este acessório proporciona uma barreira sobre a radiação solar direta pela sombra que dá;

- Atenção aos medicamentos: se está a ser medicado o cuidado deve ser redobrado, tendo em conta que os olhos podem estar mais sensíveis à luz solar e são vários os medicamentos fotossensíveis, destacando-se alguns anti-histamínicos, antibióticos e antidepressivos.

 

Caso, após exposição solar, sejam registados sintomas como olhos vermelhos, ardor, sensação de corpo estranho e visão enevoada, a SPO deixa a ressalva: procurar de imediato um oftalmologista.

 

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