Durante o tempo frio, recomenda-se que a casa seja mantida aquecida, bem como o consumo de bebidas quentes. No exterior, sugere-se o uso de várias camadas de roupa e que as extremidades sejam protegidas.

Ainda no sentido de prevenir os efeitos negativos do frio intenso, a DGS divulga o Plano de Contingência para Temperaturas Extremas Adversas. Este plano é ativado anualmente, entre 1 de novembro e 31 de março, com o objetivo de prevenir e minimizar os efeitos negativos do frio extremo e das infeções respiratórias, nomeadamente da gripe, na saúde da população em geral e dos grupos de risco em particular. Incluem-se nos grupos de risco os idosos, as crianças e as pessoas com doenças crónicas.

Assista ao vídeo da campanha aqui

Fonte: SNS