Na próxima segunda-feira, dia 19 de junho, a Missão Continente realiza a festa de encerramento da 1ª edição do programa Escola Missão Continente. A iniciativa vai decorrer na Cidade do Futebol, concelho de Oeiras, e irá contemplar uma ação de sensibilização para uma alimentação e estilos de vida saudáveis junto de crianças entre os seis e os 10 anos.

Já estão abertas as inscrições para a 3ª edição do MOOC “Coma melhor, poupe mais”. O curso que pretende promover hábitos de alimentação saudável, é desenvolvido pela Universidade do Porto, em parceria com a Direção-Geral da Saúde e a unidade de Tecnologias Educativas da UPdigital.

Segundo dados revelados recentemente pela Nielsen, uma empresa de gestão da informação, a preocupação dos portugueses com as questões relacionadas com a saúde e o bem-estar, reflete-se cada vez mais nas escolhas alimentares. Os consumidores procuram produtos considerados mais saudáveis ou com características que lhes trazem maiores benefícios para a saúde.

O canal de televisão Nickelodeon voltou a associar-se ao projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável”, uma iniciativa promovida pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) e que contou com a participação de mais de 53 mil crianças, distribuídas por 900 escolas de todo o país.

Verão, calor, praia, roupas mais curtas e maior exposição do corpo. Estão reunidos os fatores que fazem do verão uma época em que os cuidados com a alimentação ganham maior relevância. No entanto, não é só pelas questões estéticas que deve adaptar a sua dieta a esta estação: com o aumento da temperatura o organismo não precisa de fazer um esforço tão grande para manter a temperatura corporal, e por isso a alimentação deve ser adaptada. 

No âmbito do Programa Nacional de Promoção da Alimentação Saudável (PNAS), a Direção-Geral de Saúde (DGS) deixa um alerta: “manter um peso corporal adequado é fundamental para a manutenção de uma saúde ótima”. Para o ajudar nesta missão, a DGS lançou recentemente um vídeo em que divulga hábitos simples que devem fazer parte de uma rotina equilibrada.

Os últimos dados do Inquérito Alimentar Nacional indicam que 31% das crianças até aos 10 anos não consome a quantidade de adequada de frutas e hortícolas e apenas 12% das crianças desta idade apresenta um padrão alimentar alinhado com a alimentação mediterrânica. Numa altura em que muito se fala sobre as melhores opções alimentares e padrões alternativos, o Vital Health esteve à conversa com a nutricionista Ana Leonor Perdigão sobre as bases de uma alimentação saudável na infância.

A Sonae MC e a Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML) promovem nesta manhã de sexta-feira, dia 15 de setembro, um workshop de refeições saudáveis para idosos, dirigido pelo chef Miguel Gameiro, no Centro de Educação, Formação e Certificação da SCML.

A Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP) volta a abrir as portas da sua Cozinha Dietética, na Escola da Diabetes em Lisboa, para ensinar a cozinhar receitas saudáveis e saborosas, melhorando os hábitos alimentares dos participantes. A primeira sessão acontece no dia 12 de outubro com o tema “Menu Completo”.

Um novo estudo realizado pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) revelou que 28,5% das crianças portuguesas têm excesso de peso, sendo que 12,7% são mesmo obesas. A Região Autónoma dos Açores é a zona que apresenta piores resultados.