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coluna artigo"O que podemos fazer pelas nossas costas" é o título da palestra agendada para o dia 21 de janeiro que visa promover comportamentos que mantenham a coluna vertebral funcional e saudável.

Publicado em Iniciativas

As dores nas costas são a principal causa de consultas médicas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Ainda assim, o medo da operação à coluna continua a distanciar os doentes do tratamento e a influenciar a sua qualidade de vida.

 

Publicado em Saúde

De acordo com um estudo realizado pelo American Journal of Neuroradiology, 50% das crianças sentiram dores nas costas até aos 15 anos de idade. Luís Teixeira, ortopedista e presidente da associação Spine Matters, alerta para as causas que podem estar na origem deste problema, deixando-lhe algumas dicas.

 

Publicado em Dicas

A maior parte das dores de costas é provocada por maus hábitos e posições incorretas adotadas no dia-a-dia, seja enquanto se está a trabalhar e a conduzir, seja durante a prática de exercício físico. No entanto, muitas destas dores podem ser prevenidas, o que pode, consequentemente, evitar problemas de coluna difíceis de corrigir. Conheça os 10 erros mais comuns, explicados pela coordenadora da Unidade de Medicina Física e de Reabilitação do Hospital Lusíadas Lisboa, Carla Afonso, e perceba como corrigi-los.

 

Publicado em Dicas
As dores nas costas podem ter várias razões, podendo ser a sua escolha profissional uma das causas mais prováveis. Um estudo publicado em 2016 pela North American Spine Society dá a conhecer as profissões que mais riscos acarretam para a coluna. O médico ortopedista Luís Teixeira explica e avalia as conclusões apresentadas no artigo, destacando algumas medidas preventivas.

 

Publicado em Bem-Estar

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