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sexta-feira, 04 janeiro 2019 12:34

Exercícios pós parto: quando começar?

Depois do nascimento de um bebé e uma vez que as rotinas estejam adaptadas à existência do novo membro da família, a mãe poderá retomar as suas atividades e recuperar a forma física. Mas quando será seguro voltar a praticar exercício físico e que atividades constituem a melhor opção?

 

Publicado em Bem-Estar

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