O livro “Guia para uma Barriga Feliz” ajuda a entender o funcionamento de todo o sistema digestivo e ensina a manter um intestino saudável. A obra de Wendy Green analisa, ainda, as causas dos problemas intestinais e o aumento das chamadas bactérias "más", explicando como o organismo lida com as diferentes componentes dos alimentos e com as intolerâncias (glúten, frutose, lactose).

Sabia que o stresse, a ansiedade e a depressão podem dar origem ao burn out? Conhece os sintomas e os sinais de perigo? Cansaço, irritabilidade, insónia, dores musculares, depressão, ansiedade, dores de cabeça, nervosismo, diminuição de apetite sexual, incapacidade de resolver problemas e confusão mental são alguns dos problemas que condicionam a qualidade de vida de cerca de 90% da população. A epidemia mundial é "diagnosticada e tratada" no livro “Burn Out, o Tratamento Natural para o Stresse, Ansiedade e a Depressão”, do nutricionista e naturopata João Bravo, que, esta semana, chega às livrarias, editado pela Casa das Letras.