Todos os anos cerca de oito milhões de pessoas morrem de cancro. Na Europa, só em 2012, foram diagnosticados 3.7 milhões de novos casos e estima-se que, até 2030, este valor aumente para 4.6 milhões. Felizmente, um em cada três cancros pode ser prevenido através de comportamentos simples de adotar, sobretudo na alimentação. Fique a conhecer 11 medidas que podem contribuir para reduzir o risco de cancro.

Um conhecido chef português, uma nutricionista e 30 receitas sugeridas pelas famílias com crianças inscritas em Misericórdias de norte a sul do país são os ingredientes principais do programa de culinária “Nutriciência”, desenvolvido pela Universidade do Porto, que vai estrear no próximo dia 4 de março, na RTP1.

A importância da adoção de uma alimentação e de um estilo de vida saudáveis, nomeadamente para a prevenção de doenças como a diabetes, o colesterol e a obesidade, reuniu várias figuras da política, do desporto, da comunicação social, da investigação, da nutrição e da cozinha, no âmbito da Conferência “Portugal Saudável”, promovida pela Missão Continente e que aconteceu ontem, dia 28 de março, na Fundação Champalimaud, em Lisboa.

O Funny Cook é um novo conceito de alimentação saudável, rápida, fácil e muito divertida. Apresentado pela atriz Mafalda Teixeira, tem como principal objetivo a educação alimentar de toda a família, incentivando os mais pequenos a optarem pelas melhores escolhas e, de forma interativa, participarem com os pais na confeção dos alimentos.

O programa Escola Missão Continente concluiu o ciclo de 18 sessões saudáveis que tinha previsto realizar durante o segundo período letivo. A iniciativa decorreu nos meses de fevereiro e março e impactou 960 crianças, que tiveram a oportunidade de privar com uma nutricionista do Continente e com um técnico de Saúde local para aprenderem mais sobre alimentação e estilos de vida saudáveis.

Na semana em que se assinala o Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade, e após a apresentação de um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), que diz que Portugal está no top cinco dos países com mais adolescentes obesos, a Missão Continente disponibiliza online um conjunto de dicas para pais, professores e crianças adotarem uma alimentação saudável.

Segundo um estudo desenvolvido recentemente pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil, em Portugal, uma em cada três crianças entre os dois e os 12 anos tem excesso de peso, e quase 17% é mesmo obesa. Desde 2001 que o dia Mundial da Criança, que se assinalou a semana passada, é também o dia Mundial do Leite. Numa época em que o bem-estar infantil é ameaçado pela obesidade, a Mimosa apresenta evidências de que o leite tem um papel relevante na prevenção desta doença.

Sabia que se todos os países tivessem a mesma pegada ecológica que Portugal, seriam necessários 2,3 planetas para abrigar a população mundial? Hoje é conhecido que as escolhas alimentares de cada família, multiplicadas por milhares de milhões de famílias em todo o mndo, são, talvez, uma das mais importantes ferramentas para reduzir as emissões de gases com efeito de estufa e tornar o  planeta mais saudável. A propósito do Dia Mundial do Ambiente que se assinalou na passada segunda-feira, dia 5 de junho, a Direção-Geral da Saúde (DGS), através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), dá-lhe a conhecer as dez medidas que pode introduzir na rotina e que combinam a proteção da natureza e da saúde.