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Temperaturas abaixo de zero: saiba como se proteger do frio
terça-feira, 17 janeiro 2017 11:45
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê, pelo menos até ao próximo dia 21, se verifique uma descida considerável das temperaturas, em especial da mínima, que pode atingir valores entre -1 e -4ºC em Bragança, Vila Real, Guarda, Braga, Leiria, Viseu, Évora e Portalegre, e, em outras localidades, valores entre 0 e 3ºC.

 

Tendo em conta que o frio pode precipitar a descompensação de doenças crónicas como a diabetes e a doença cardiovascular e de outras doenças, designadamente infeções respiratórias, a Direção-Geral da Saúde (DGS) insiste nas recomendações seguintes:

 

- Manter o corpo hidratado e quente;

 

- Estar protegido do frio;

 

- Aquecer a casa;

 

- Ter em atenção que há fontes de calor que representam riscos de incêndio ou de intoxicação como braseiras, lareiras e aquecimentos de exterior que nunca poderão ser utilizados no interior;

 

- Estar com redobrada atenção à ocorrência de problemas de saúde;

 

- Estabelecer contacto com familiares, vizinhos e amigos;

 

- Telefonar, em caso de necessidade para a SAUDE 24 através do número 808 24 24 24, disponível 24 horas por dia;

 

- Ter um rádio por perto, lanterna e estar atento aos noticiários.

 

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