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SPP alerta para riscos respiratórios durante os incêndios e em dias de calor
segunda-feira, 31 julho 2017 11:12
A propósito dos dias quentes e marcados por vários incêndios de grandes dimensões que se têm vivido em Portugal, a Sociedade Portuguesa de Pneumologia (SPP) divulgou, através da Comissão de Trabalho de Fisiopatologia Respiratória e DPOC, um conjunto de medidas que visam minimizar os riscos de complicações respiratórias, especialmente dirigida às pessoas que sofrem de patologias crónicas.

 

Vários estudos demonstram que, nos dias de calor excessivo, ocorre um aumento da mortalidade, sobretudo por doenças respiratórias e cardiovasculares. A Comissão de Trabalho de Fisiopatologia Respiratória e DPOC esclarece, em comunicado de imprensa, que as temperaturas elevadas são prejudiciais à saúde, “em particular, ao aparecimento ou descompensação das doenças respiratórias”. “A agudização de doenças respiratórias crónicas é frequente neste período, constatando-se também o aparecimento de doenças agudas, como as broncopneumonias, que não acontecem somente no Inverno”, acrescenta. 

 

Se, por um lado, nas cidades a descompensação das doenças respiratórias crónicas resulta das temperaturas muito elevadas, associadas à poluição automóvel, e à produção de ozono (O3), nos ambientes rurais, esta altura do ano é marcada por incêndios “que libertam grandes quantidades de poluentes com repercussões importantes na qualidade do ar e com consequências gravosas na saúde das populações expostas”.

 

A Comissão alerta para o perigo das partículas tóxicas presentes no fumo que podem espalhar-se por grandes distâncias. “As partículas muito pequenas, penetram profundamente nas vias respiratórias e são potencialmente indutoras de lesão pulmonar”, lê-se no comunicado.

 

Num documento divulgado na semana passada, a Comissão de Trabalho de Fisiopatologia Respiratória e DPOC partilha 10 Conselhos para minimizar os riscos respiratórios durante os incêndios:

 

  1. Proteja a boca e nariz com máscaras ou lenços húmidos; 
  2. Permaneça no interior das habitações, mantendo as portas, janelas e tampas das lareiras fechadas; 
  3. Utilize sistemas de purificação de ar, se os tiver. Se tem ar condicionado, deve acionar a opção de recirculação de ar;
  4. Se precisar de ir para a rua numa zona com fumo, utilize um pano molhado para tapar o nariz e boca.
  5. Se a temperatura estiver muito elevada dentro de casa e não tem ar condicionado recomenda-se procurar outro abrigo ou ser evacuado para zona com menos fumo;
  6. Se permanecer em casa não fume, não acenda velas nem qualquer aparelho que funcione a gás ou a lenha. Evite tudo o que pode aumentar a poluição dentro de casa;
  7. Se tem de atravessar de carro uma zona com fumo, mantenha as janelas e os ventiladores fechados. Se o carro tiver ar condicionado, ligue-o em recirculação;
  8. Perante uma atmosfera com fumo respire devagar, controle-se e não entre em pânico;
  9. Deve ter consigo a medicação de socorro (SOS) e usá-la caso necessário. Se tiver ou mantiver as queixas deve recorrer ao médico ou ao serviço de urgência mais próximo;
  10. As pessoas que sofrerem de doença grave ou de outra situação que as debilite nas situações de calor, não devem colaborar no combate aos incêndios;

 

Relativamente aos dias de temperaturas mais elevadas, a SPP aconselha-o a evitar permanecer no exterior e exposto ao sol, sobretudo entre as 11h00 e as 17h00 horas, preferir roupas frescas e largas, ter especial atenção à hidratação e moderar a atividade física.  

 

Aceda ao documento com as recomendações da SPP, aqui.

 

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