FacebookTwitterYoutubeInstagramWhatsapp

Plataforma de Atualização Diária

Imagem Desdobramento
Dicas
Beber água com limão de manhã: emagrece mesmo?
sexta-feira, 23 fevereiro 2018 11:36
A água com limão funciona como desintoxicante, ajudando o organismo a libertar as toxinas acumuladas durante a noite. Apesar de não ajudar no processo de emagrecimento de forma direta, favorece o emagrecimento.

 

Beber diariamente um copo de água morna diariamente com gotas de limão em jejum tem algumas vantagens:

 

a) elimina as toxinas acumuladas durante a noite
b) auxilia a digestão
c) ajuda a regular o funcionamento intestinal
d) auxilia a digestão
e) ajuda a hidratar

 

São os alimentos que ingere que fornecem a "matéria-prima" necessária para que os rins, intestinos ou fígado, desintoxiquem o organismo. O limão é um desses alimentos. No entanto, há que ter atenção para não exagerar. Algumas pessoas podem ser sensíveis ou alérgicas ao limão, pelo que podem sentir desconfortos gastrointestinais ou problemas na pele como dermatite. Nesse caso, deve-se suspender a toma de água com limão e recorrer ao médico ou nutricionista.

 

O limão é uma fruta rica em vitaminas e minerais como magnésio, cálcio e potássio.

 

Fonte: Hospital Lusíadas

PUBLICIDADE

"Fumar é uma droga"

"Fumar é uma droga"

© 2019 Vital Health | Todos os direitos reservados | Designed by IPSPOT_ and Developed by Webview