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Seca, oleosa ou sensível? Saiba os cuidados a ter com cada tipo de pele
sexta-feira, 04 outubro 2019 11:41

Sabe qual é o seu tipo de pele? Que cuidados deve ter? Que rotinas deve adotar? Se tem a pele seca, oleosa ou sensível, saiba que cada tipo de pele tem as suas especificidades e consequentemente exige cuidados direcionados às suas características. A Saúde CUF dá-lhe algumas dicas.

 

Antes de mais, independentemente do seu tipo de pele, atente a estas estratégias de cuidados básicos para ter uma pele saudável:

1. Mantenha a hidratação. Qualquer tipo de pele necessita da aplicação diária de um hidratante (que deve ser direcionado às suas características, desde os que tratam a acne aos antirrugas); faça-o quando a pele ainda está húmida.

2. Aplique protetor solar todos os dias, mesmo quando está frio ou o sol está "escondido". Prefira um protetor solar que proteja a pele contra os raios ultravioleta A (UVA) e B (UVB) e com um fator de proteção solar (FPS) de, no mínimo, 30. Alguns cremes hidratantes já incluem protetor solar, mas é aconselhável usar protetor específico se vai estar muito exposto à radiação solar.

3. Lave a pele do rosto todos os dias, mas não demasiadas vezes para não secar. De manhã, lave o rosto com água morna e limpe-a com uma toalha suave; à noite, utilize um produto para eliminar a sujidade que a pele acumula ao longo do dia.

4. Nunca se deite com maquilhagem, mesmo que o cansaço seja grande. Fazê-lo pode obstruir os poros e provocar acne.

5. Não fume. Além de outros conhecidos malefícios do tabaco, este é um hábito que pode envelhecer, secar e tornar a pele amarelada.

Fatores como a quantidade de água que a pele tem (que afeta o seu conforto e elasticidade), a quantidade de óleo que possui (que influencia a sua suavidade) e o seu grau de sensibilidade são alguns dos fatores que influenciam o tipo de pele.

Pele seca

Com poros quase invisíveis, a pele seca é mais áspera e menos elástica. Podem também existir manchas vermelhas e mais linhas visíveis. É frequente este tipo de pele escamar ou ficar irritado, áspero ou inflamado.
Alguns fatores que podem causar ou agravar a pele seca são:
• Genética
• Envelhecimento ou alterações hormonais
• Clima: vento, sol ou frio
• Radiação ultravioleta dos solários
• Aquecimento do interior das habitações
• Banhos longos e quentes
• Ingredientes agressivos de sabonetes, cosméticos ou produtos de limpeza
• Medicamentos

Dicas que ajudam a pele seca:

• Limpe-a com um produto suave, sem álcool ou perfume na sua composição; estes ingredientes podem secá-la ainda mais. Lave a sua pele com suavidade, enxaguando-a com água morna. Não use água quente, que remove o seu óleo natural mais rapidamente;
• Uma vez por semana, experimente esfoliar a pele para se livrar das células mortas e dar à pele um aspeto mais liso e uniforme;
• Tome duches curtos e, ao tomar banho ou quando se estiver a secar, não esfregue muito a pele;
• Use sabonetes e produtos de limpeza mais suaves e neutros;
• Hidrate a sua pele logo após o banho - pomadas e cremes poderão funcionar melhor neste tipo de pele em comparação às loções - e reaplique o produto as vezes necessárias ao longo do dia;
• Não deixe que a temperatura no interior da sua habitação aqueça muito;
• Calce luvas sempre que utilizar produtos de limpeza e detergentes.

 

Pele oleosa

Este tipo de pele habitualmente apresenta mais brilho, poros dilatados e apresentar com maior frequência pontos negros, borbulhas ou outras manchas.
O grau de oleosidade da pele pode ser influenciado por vários fatores. Alguns dos que favorecem o seu agravamento incluem, por exemplo, o calor ou muita humidade, a puberdade, desequilíbrios hormonais e o stress.

Para cuidar da pele oleosa:
• Lave-a não mais do que duas vezes por dia e quando transpirar muito (por exemplo, depois da prática de exercício físico);
• Opte por um produto de limpeza suave e sem óleo e não esfregue muito a pele ao limpar. Poderá utilizar produtos específicos para remover o excesso de óleo da pele, tornando-a menos brilhante e mais limpa -, mas tenha cuidado para não causar irritação na pele;
• Especialmente se tem acne, prefira um hidratante mais leve e sem óleo, para que este não obstrua os poros;
• Não esprema borbulhas; vão demorar mais tempo a cicatrizar;
• Opte por produtos de cuidado da pele ou cosméticos não comedogénicos. Significa que não vão obstruir os poros.

 

Pele sensível

Vermelhidão, comichão, ardor e secura são alguns dos sintomas comuns da pele sensível. Se é este o seu tipo de pele, tente descobrir que fatores levam ao seu agravamento e evite-os. Embora sejam vários os fatores que podem contribuir para que isso aconteça, muitas vezes, deve-se à utilização de determinados produtos dermatológicos.

Cuidados a ter com a pele sensível:
• Na hora de limpar a sua pele, dê preferência a produtos suaves. Enxague com água morna e seque-a com "pancadinhas", sem esfregar a toalha;
• Evite produtos que contenham álcool, sabão, ácidos ou perfumes, preferindo os que possuem ingredientes calmantes, como aloé vera, camomila, polifenois do chá verde e aveia. Quanto menor a lista de ingredientes, melhor;
• Tenha cuidado com a esfoliação, que pode irritar a pele sensível.

 

Fonte: Saúde CUF

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