Oeiras vai assinalar o Dia Mundial da Atividade Física no próximo sábado, dia 6, com um programa desportivo e rastreios à condição física, postura e aconselhamento da atividade física, podológico e aconselhamento alimentar.

Andar a pé, ir às compras, subir escadas, fazer jardinagem, atividades domésticas e diferentes atividades da vida diária representam um papel altamente positivo para a Saúde.

Vai ser já durante o mês de janeiro que a aplicação móvel MySNS Carteira eletrónica da saúde vai disponibilizar funcionalidades que pretendem ajudar na monitorização dos níveis de atividade física do cidadão.

A pessoa com hemofilia pode e deve praticar atividade física, desde que tenha consciência dos riscos inerentes a atividades de contacto e alto impacto. Quem o afirma é Rute Preto, do Serviço de Sangue e Medicina Transfusional do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC), que, no âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, que se assinala hoje, 6 de abril, alerta para os desportos mais aconselhados nas pessoas com hemofilia, bem como aqueles que acarretam mais risco hemorrágico.

Os hábitos que adotamos na vida podem fazer uma grande diferença na nossa saúde, assim como podem vir a reduzir os riscos de desenvolver a doença de Alzheimer ou outras formas de demência. Apesar de não podermos garantir que ao melhorar esses hábitos não se desenvolva esta doença, alguns estudos recentes têm vindo a evidenciar que as pessoas que adotam estilos de vida saudáveis têm um risco reduzido de vir a desenvolver demência.