FacebookTwitterYoutubeInstagramWhatsapp

Plataforma de Atualização Diária

segunda-feira, 16 julho 2018 11:34

Tem tendência para comer demais? Siga estas dicas

Não ficar sem comer durante muitas horas, não comer em frente a ecrãs, fazer as refeições em locais tranquilos e não saltar refeições. Estes são alguns conselhos que os especialistas dão a quem quer evitar comer demais. Conheça as 15 dicas deixadas pela nutricionista Alina Fernandes, do Centro Multidisciplinar de Diabetes do Hospital Lusíadas Porto.

 

Publicado em Dicas

PUBLICIDADE

"Fumar é uma droga"

"Fumar é uma droga"

© 2020 Vital Health | Todos os direitos reservados | Designed by IPSPOT_ and Developed by Webview