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Plataforma de Atualização Diária

Deitar o seu bebé nem sempre é fácil, e ninguém gosta de passar uma hora a tentar acalmar um bebé a chorar e agitado para que possa relaxar e, finalmente, dormir. A realidade é que uma boa noite de sono começa antes de se colocar o bebé no berço. Estabelecer uma rotina de dormir pode ajudar a melhorar o sono do seu bebé e dar-lhe uma noite mais relaxada.

Publicado em Saúde
segunda-feira, 04 novembro 2019 10:46

A solução para um sono reparador de qualidade

A qualidade do sono é fundamental para o bem-estar geral, nomeadamente ao nível da concentração, memorização e capacidade de aprendizagem. Mas os benefícios de uma boa noite de sono vão muito mais além e influenciam a produção hormonal, sistema imunitário, apetite, funções respiratórias, pressão arterial e sistema cardiovascular. É, por isso, fundamental fazer uma correta higienização de sono e seguir hábitos saudáveis.
 
Publicado em Montra de produtos
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