De acordo com o relatório “Portugal - Prevenção e Controlo do Tabagismo em Números 2015” da Direção-Geral de Saúde, em 2014, 1,9 milhões de portugueses abandonaram o vício do tabagismo. Um motivo de comemoração que foi assinalado no passado dia 26 de setembro, Dia do Ex-fumador. Para ajudar a aumentar este número, NiQuitin sugere sete dicas para ajudar a trocar o vício do tabagismo por outro mais saudável.