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Ao fim de seis meses de prática regular de ioga, “existe uma melhoria significativa nos diferentes domínios da qualidade de vida, aos níveis geral, psicológico, físico, social e ambiental”. Quem o afirma é a médica Sara Ponte, que desenvolveu um estudo experimental sobre o uso de ioga como terapia de Medicina Integrativa. Em entrevista à TSF, a especialista discute as conclusões obtidas, que deram origem a uma curta-metragem, selecionada para o International Short Films & Arts Festival na Índia.

 

Publicado em Bem-Estar
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