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A promoção de uma alimentação variada entre as crianças ajuda a que, mais tarde, tenham hábitos alimentares mais saudáveis. A conclusão é de um estudo da Unidade de Investigação em Epidemiologia do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto, que avaliou a diversidade alimentar aos quatro e aos sete anos de idade de cerca de 4.700 crianças.

 

Publicado em Saúde

“O frigorífico é onde tudo começa e onde tudo acaba”. Esta é uma afirmação da endocrinologista Maria João Oliveira, do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho (CHVNG/E), que defende que a alimentação é uma parte fundamental na luta contra as doenças cardiovasculares, que constituem atualmente a primeira causa de morte em Portugal. Como principal conselho, a especialista defende uma alimentação variada e equilibrada. Conheça algumas recomendações e alguns mitos relacionados com esta temática.

 

Publicado em Entrevistas

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