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Plataforma de Atualização Diária

quarta-feira, 02 março 2016 10:40

Pele seca durante o inverno? Veja como prevenir

A pele seca apresenta falta de água e lípidos, o que provoca a mudança da barreira cutânea e do seu papel protetor. Com a chegada do inverno este problema tende a agravar-se. Perceba porquê e o que pode fazer para preveni-lo.

 

Publicado em Bem-Estar
quinta-feira, 10 novembro 2016 11:35

Pele seca? Faça frente ao inverno!

Com a mudança de estação e de temperaturas, frequentemente a pele ressente-se, tornando-se mais seca e mais sensível a fatores como frio, vento, humidade e ar seco. O desconforto cutâneo agrava-se e a sensação de repuxar da pele torna-se mais frequente.

 

Publicado em Montra de produtos
Não existe uma altura indicada e única para que haja um cuidado específico no que respeita à Saúde. Seja verão ou inverno, é importante não descurar dos cuidados básicos, mantendo, assim, um corpo saudável e uma mente sã. No entanto, existem de facto determinadas alturas que é necessário alertar para determinados riscos de acordo com a época do ano.

 

Publicado em Opinião
quinta-feira, 22 dezembro 2016 11:12

Frio e lábios hidratados? Sim, é fácil!

Com a chegada do frio, os lábios ressentem-se, ficando secos e gretados. Para combater esta situação, sugerimos Halibut Derma, o seu melhor aliado para contrariar a sensação desagradável dos lábios secos.

 

Publicado em Montra de produtos
Numa altura em que se prevê uma descida das temperaturas, o Núcleo de Estudos de Geriatria (GERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) recorda que todos os anos as baixas temperaturas são responsáveis pelo internamento e morte de muitos idosos e deixa cinco conselhos para que a terceira idade tenha um inverno mais saudável.

 

Publicado em Dicas
As mãos são uma das áreas do corpo mais expostas ao frio, sendo por isso importante seguir uma rotina de higiene diária e os passos adequados para hidratar esta zona, se queremos ter umas mãos perfeitas no inverno.

 

Publicado em Montra de produtos
quarta-feira, 06 dezembro 2017 11:02

Aqueça o inverno com doses extra de vitamina C

Com a chegada do inverno, as constipações começam a bater à porta. É sabido que a vitamina C tem um elevado poder antioxidante e reforça o sistema imunitário. Alina Fernandes, nutricionista do Hospital Lusíadas Porto revela que uma dieta equilibrada é a melhor maneira de obter as necessidades de vitamina C e que são muito raros os casos em que é necessário recorrer a suplementos. Conheça algumas dicas que o vão ajudar a viver o frio mais saudável.

 

Publicado em Dicas
quinta-feira, 07 dezembro 2017 15:01

Gripe: vacinar é a palavra de ordem, diz a DGS

“Vacinar, vacinar, vacinar. É essa a grande precaução em relação à gripe”. Foram estas as palavras de Graça Freitas, diretora geral da Saúde, durante a apresentação do plano de contingência para o Inverno. Porque o frio já bateu à porta, recorde-se que a vacinação anual é a melhor forma de prevenir a gripe, porque não só diminui o risco de infeção, como também diminui a gravidade da doença se a pessoa for infetada.

 

Publicado em Saúde
terça-feira, 19 dezembro 2017 11:29

Cuidado com o frio! O INEM deixa alguns conselhos

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê que o sol e o frio se mantenham durante esta semana, pelo menos até à véspera de Natal. A partir de amanhã as temperaturas voltam a descer ligeiramente, mas só dia 25 deverá chegar a chuva. “Quando as temperaturas estão muito baixas é importante que se mantenha quente e seguro”, aconselha o Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM).

 

Publicado em Dicas
No dia 21 de dezembro, o Ministério da Saúde lançou o novo livro digital da Biblioteca de Literacia em Saúde do Serviço Nacional de Saúde (SNS), com o título Saúde no Inverno. Na publicação estão disponíveis diversas informações úteis sobre os cuidados a ter nesta estação do ano.

 

Publicado em Bem-Estar
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