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Plataforma de Atualização Diária

O pequeno-almoço é conhecido por ser a refeição mais importante do dia, mas é preciso pensar para além do café e pastel de nata.

 

Publicado em Dicas
sexta-feira, 08 abril 2016 13:20

Cinco alimentos que ajudam a controlar a fome

A época balnear aproxima-se e as preocupações com o corpo aumentam.

 

Publicado em Dicas
terça-feira, 19 abril 2016 12:44

E-book mostra a importância do consumo de peixe

Embora Portugal seja um dos países da Europa com maior consumo médio de peixe, dados de 2011 revelam que a população consome maior quantidade de carne do que de pescado.
Publicado em Saúde

Recentemente, a Queijos Santiago celebrou uma parceria com a nutricionista Iara Rodrigues.

 

Publicado em Saúde

A Universidade do Porto lança o curso online “Coma melhor, poupe mais” para dar a conhecer quais as técnicas para uma alimentação saudável e económica.

 

Publicado em Iniciativas
quinta-feira, 23 junho 2016 12:19

Conheça a importância do consumo de peixe

Com a chegada do verão e do bom tempo, o consumo de peixe tende a aumentar, constituindo uma mudança sazonal positiva nos hábitos alimentares.

 

Publicado em Saúde

Nos próximos dias 28 de junho e 2 de julho, a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) organiza a iniciativa “Um dia no supermercado”, a qual decorrerá no Pão de Açúcar do Centro Comercial das Amoreiras, em Lisboa.

 

Publicado em Iniciativas

Muitas vezes os produtos light são enganadores, já que acabam por apresentar um teor de gordura elevado. A nutricionista Diana Silva, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Porto, alerta para os erros que se cometem quando se quer perder peso a qualquer custo.

 

Publicado em Bem-Estar
quarta-feira, 06 julho 2016 12:22

Oeiras aposta na luta contra obesidade infantil

A Câmara Municipal de Oeiras vai manter a sua aposta no Programa de Promoção de Saúde Infantil em Municípios (Programa MUN-SI), que pretende prevenir a desnutrição, pré-obesidade e obesidade, através da promoção de estilos de vida saudáveis em meio escolar.

 

Publicado em Iniciativas

Muitas pessoas têm a necessidade de mudar hábitos alimentares, seja por questões de peso, doenças ou intolerâncias. Contudo, sentem dificuldade em adaptar-se à nova alimentação, perdidas e sem saber o que fazer.

 

Publicado em Saúde
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