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Iniciativas
Workshop da Escola Superior de Saúde de Leiria ensina a “como evitar a lesão”
terça-feira, 05 junho 2018 09:53

O próximo workshop da Escola Superior de Saúde do Politécnico de Leiria (ESSLei/IPLeiria) vai decorrer sob o tema “Como evitar a lesão – proteger o corpo e a articulação”, já nesta quarta-feira, 6 de junho, a partir das 18h00 na Fnac do LeiriaShopping. A iniciativa, gratuita e aberta ao público, é a última sessão do “Programa Homo Salutis: Viva a vida com mais saúde”, orientada pela docente de terapia ocupacional da ESSLei, Elisabete Roldão, com a duração de uma hora.

 

“Durante o dia-a-dia são muitas as atividades e tarefas que fazemos de modo incorreto a nível postural. Estas posturas podem vir a causar-nos lesões musculares, articulares ou outras”, explica a organização do evento.

O “Programa Homo Salutis: Viva a vida com mais saúde”, com foco na comunidade, procura promover estilos de vida mais saudáveis. Ao abordar temáticas de todos os cursos de licenciatura da instituição, o workshop oferece uma visão mais completa e transversal da Saúde, no domínio da alimentação, da voz, da comunicação, dos estilos de vida e da prática de exercício físico e da saúde, de uma forma geral, em qualquer idade.

“Venha perceber como pode ser mais saudável, de forma mais simples e objetiva, na execução das suas atividades do dia-a-dia. Venha aprender a mexer-se, a alcançar objetos, a pegar em pesos e a organizar estrategicamente o seu espaço de modo a que este seja mais funcional”, é o convite deixado pela organização da sessão.

 

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