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Iniciativas
Dia Mundial do Sono: o que podem ensinar os animais sobre a forma como dormimos?
quinta-feira, 07 março 2019 09:28

A propósito do Dia Mundial do Sono, celebrado no dia 15 de março, o Jardim Zoológico e a Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono prepararam um conjunto de atividades a decorrer no próximo sábado, dia 9 de março. A iniciativa pretende alertar para a necessidade e importância do sono, tanto para animais como para humanos. 

 

Com o mote “Dormir no Zoo: o que os animais nos podem ensinar sobre a forma como dormimos?", as atividades vão permitir que, em família, se descubram segredos sobre o sono e sobre a forma como os animais podem dar pistas de como dormir é fundamental para a saúde e para a sobrevivência.

As atividades começam às 10h30 com uma conferência no Auditório do Zoo, na zona de acesso livre, que será dirigida por Miguel Meira e Cruz, especialista europeu em Medicina do Sono. Pelas 11h30 o lançamento do seu livro “O Relógio Avariado”, um livro infantil que aborda a temática da importância do relógio biológico e do sono adequado para o bom funcionamento do organismo. Às 12h00 será feita uma incrível visita guiada denominada “Dormir no Reino Animal”.

 

Nesta visita serão desvendados segredos e curiosidades sobre o sono dos animais e, logo a seguir ao almoço, os visitantes poderão também assistir à alimentação dos Pelicanos, à apresentação dos Golfinhos e observar aves em voo livre no “Bosque Encantado”. Pelas 17h15 haverá um encontro na Baía dos Golfinhos que terá como tema “Os desafios de dormir na água”, levado a cabo pelo Centro de Vida Marinha do Jardim Zoológico.

 

Este evento, que conta com o apoio da Unidade de Sono do Centro Cardiovascular da Universidade de Lisboa, Faculdade de Medicina de Lisboa e o Instituto Internacional de Melatonina, será dirigido a toda a população.

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