FacebookTwitterYoutubeInstagramWhatsapp

Plataforma de Atualização Diária

Imagem Desdobramento
Iniciativas
Dia Mundial da Saúde: caminhada desafia portugueses a adotar um estilo de vida saudável
quarta-feira, 03 abril 2019 11:12
No próximo dia 7 de abril, no Dia Mundial da Saúde, a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) organiza uma caminhada, com o objetivo de promover a atividade física e mostrar que a diabetes não é limitadora dos estilos de vida. Esta atividade tem início às 10h00, no Centro de Interpretação de Monsanto, em Lisboa. As inscrições estão abertas a todos os interessados.

 

Na caminhada, os jovens e as famílias têm um percurso com um grau baixo de dificuldade, tendo ainda um guia para acompanhar todo o grupo no percurso pedestre. 

 

“Tendo em conta o objetivo que temos com a realização destas caminhadas, o Dia Mundial da Saúde pareceu-nos a data mais indicada para realizar o passeio do mês de abril. É importante mostrar que a diabetes não nos limita e que o exercício físico contribui muito para o nosso bem-estar físico e mental”, explica Paula Klose, presidente da AJDP.

 

As caminhadas organizadas pela AJDP estão inseridas na iniciativa “Caminhar pela Diabetes”, que juntam todas as pessoas a caminhar uma vez por mês. Abertos a toda a população, estes passeios pretendem promover a saúde, prevenir a diabetes tipo 2, através do incentivo a uma vida mais saudável, e estimular as relações interpessoais de cada um, com a partilha de experiências entre jovens que vivem com diabetes.

 

A inscrição nestas caminhadas tem o valor de dois euros e a inscrição deve ser feita por email (betamata@gmail.com) ou por telefone (966 228 860) até dia 5 de abril às 17h00, indicando o nome completo, a data de nascimento e o contacto.

 

Os participantes devem levar roupa confortável e um lanche para o meio da manhã. Para todos os que vivem com diabetes é importante estarem prevenidos com um kit para hipoglicemias (sumo, açúcar ou bolachas) e o material para o controlo da diabetes.

 

PUBLICIDADE

Por vezes mais é menos

Por vezes mais é menos

© 2020 Vital Health | Todos os direitos reservados | Designed by IPSPOT_ and Developed by Webview