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Osteoporose: sessão online partilha exercícios para prevenir fraturas
quinta-feira, 21 maio 2020 17:17
É já hoje, dia 22 de maio, às 17h00, que a plataforma Ossos Fortes apresenta o webinar “Osteoporose? Exercícios em casa para uns ossos mais fortes”, dirigido a pessoas com osteoporose, familiares e todos os interessados no tema.
 
A sessão, aberta ao público em geral, tem como objetivo abordar o risco de fraturas associado à osteoporose no contexto atual de pandemia e de maior permanência em casa, bem como debater a importância de exercício físico como forma de prevenir o agravamento da osteoporose e o aumento do risco de fraturas.
 
“A osteoporose atinge, em média, entre 700 mil e 800 mil portugueses, sendo a larga maioria deles mulheres. Esta patologia é anualmente responsável por cerca de 50 mil fraturas no nosso país. Nesta fase de maior permanência em casa, pode existir um risco acrescido de fraturas em pessoas com osteoporose. Nesta sessão, pretendemos alertar para este risco e facultar informação útil sobre formas de prevenção de fraturas osteoporóticas”, comenta o médico reumatologista Canas da Silva, orador na sessão.
 
O especialista irá abordar o tema “Mais tempo em casa: o risco de fraturas associado à osteoporose” e será acompanhado pela intervenção de Fátima Baptista, professora na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, com uma abordagem sobre as vantagens de realizar atividade física como prevenção das fraturas em pessoas com osteoporose e os tipos de exercícios mais adequados às pessoas com esta doença.
 
“A osteoporose é uma doença esquelética caraterizada pela perda de densidade mineral óssea, o que provoca alterações na microarquitectura do osso e aumenta a suscetibilidade a fraturas. Um nível suficiente de atividade física e a prática de exercícios físicos específicos são essenciais para prevenir tanto a ocorrência de quedas como a sua gravidade, ou seja, a ocorrência de fraturas, assim como para prevenir a própria doença”, explica a especialista.
 
A sessão terminará com um momento de resposta às questões colocadas por pessoas com osteoporose, cuidadores e familiares ao longo do webinar.
 
A plataforma Ossos Fortes é resultado de uma parceria entre a Sociedade Portuguesa de Reumatologia (SPR), a Sociedade Portuguesa de Doenças Ósseas e Metabólicas (SPODOM) e a Associação Nacional Contra a Osteoporose (APOROS), contando com o apoio da biofarmacêutica Amgen.
 

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