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A época festiva é de felicidade e alegria, mas igualmente de tentação ao nível da alimentação. Saímos da rotina e temos na nossa mesa natalícia os petiscos mais variados e, habitualmente, com uma elevada quantidade de hidratos de carbono e lípidos. Consequentemente, o aumento da pressão arterial, de peso corporal e de glicemia podem ser uma realidade pelos erros cometidos por estes dias.

 

Publicado em Opinião
A Ordem dos Nutricionistas chamou a atenção da população para se certificarem do título profissional dos nutricionistas. Este alerta vem na sequência da publicação de várias notícias sobre jejum intermitente, que designavam como fonte alguém falsamente intitulado como nutricionista.
 
Publicado em Saúde

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Por vezes mais é menos

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