Uma dieta variada será sempre a receita para uma vida saudável e, consequentemente, uma visão também mais saudável. De acordo com as Ópticas Conselheiros da Visão, existem alimentos que, graças às suas propriedades, são mais indicados para serem ingeridos se for diagnosticado com um determinado problema – e, neste caso, o acompanhamento de um profissional de nutrição é essencial. No entanto, existem alimentos que, graças aos seus nutrientes, contribuem sempre para uma boa visão. Saiba quais.

 

Com a chegada do verão e a inevitável presença dos raios ultravioletas (UV) que podem trazer consequências negativas para a visão, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta para os cuidados a ter com a visão, numa fase em que estamos mais expostos ao sol.

 

O regresso às aulas é visto pelos pais como algo preocupante e que requer muitas normas de segurança e higiene, principalmente num ano atípico como este. A visão não deve ser descurada desses cuidados.