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Plataforma de Atualização Diária

A falta de sono e a sensação de não ter descansado bem afeta muitas vezes os adultos, mas como é que isso afeta as crianças? Sofrer as consequências dos distúrbios do sono pode prejudicar o dia-a-dia da criança, tanto no relacionamento com a família e os amigos, como na escola, com uma evidente falta de concentração. De acordo com um estudo realizado pela Unidade de Neuropediatria da Clínica Universitária de Navarra, estima-se que 30% da população infantil tenha distúrbios crónicos do sono. Isso afeta a atividade cerebral, influenciando processos de memória, linguagem e resolução de problemas.

 

Publicado em Montra de produtos
quinta-feira, 25 julho 2019 10:04

Porque precisamos de dormir? A Emma explica

Não há nada melhor que uma boa noite de sono, e o primeiro passo para um descanso de qualidade é um bom colchão com a melhor ergonomia possível. Mas dormir bem pode ser mais complexo que isso. Quem o diz é Verena Senn, neurocientista e especialista do setor do descanso, que faz parte da equipa de especialistas da marca Emma, uma marca de colchões que trabalha diariamente para melhorar o descanso das pessoas.

 

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