Viver com energia durante o dia a dia e conseguir, em simultâneo, combater o cansaço, são dois dos motivos que levam à procura de suplementos alimentares. De acordo com o médico de clínica geral, Rui Ponce Leão, uma alimentação e hidratação incorretas, treinos físicos de alto rendimento ou a recuperação no pós-parto são algumas das causas que levam à toma destes produtos. Esclareça aqui seis mitos associados aos suplementos alimentares.