Fazer uma alimentação saudável, praticar exercício diário, não fumar, dormir o suficiente e reduzir o stress aumenta a resistência ao vírus e é fundamental para mitigar o risco de um conjunto de doenças, nomeadamente as cardiovasculares, que são responsáveis por um número de mortes muito superior à COVID -19.

 

Não é demais insistir que, no caso de contrair a infeção, estar o mais saudável e controlado possível da sua doença cardiovascular ajuda a resistir melhor ao vírus, pelo que deve continuar a tomar a medicação e visitar o médico com a mesma regularidade que fazia antes da pandemia surgir.

 

Para terminar, lembre-se que, ainda que haja uma pandemia de COVID-19, não vão deixar de continuar a ocorrer enfartes do miocárdio e acidentes vasculares cerebrais.