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Plataforma de Atualização Diária

quinta-feira, 31 março 2016 11:19

Aprender a meditar

O ritmo da vida quotidiana gera muita pressão, devido aos atuais contextos pessoal, laboral e social.

 

Publicado em Bem-Estar
sexta-feira, 27 maio 2016 12:59

Menopausa: Adote um estilo de vida saudável

No âmbito do Dia Internacional da Saúde Feminina, que se assinala a 28 de maio, Joaquim Neves, ginecologista no Hospital Lusíadas Lisboa, explica a importância da menopausa e como é que a mudança deve ser feita.

 

Publicado em Bem-Estar

É sabido que tanto a caminhada como a corrida possuem inúmeras vantagens, nomedamente o facto de melhorarem a condição física, ajudarem na manutenção de um peso ideal e diminuírem os níveis de stress e ansiedade, afirma o especialista Renato Baião.

 

Publicado em Bem-Estar
quinta-feira, 24 novembro 2016 12:09

Até quando é que gostava de morar no Facebook?

“Gostava de morar no Facebook até...” é o seminário promovido pela Casa de Saúde Câmara Pestana do Instituto das Irmãs Hospitaleiras do Sagrado Coração de Jesus, que tem o objetivo de refletir e debater o peso das redes sociais na vida da população e a sua influência nas relações humanas.

 

Publicado em Saúde
Recentemente, Portugal fez parte do grupo fundador de países que subscreveu a Declaração Conjunta da Coligação Global para a Felicidade, com o intuito de promover o desenvolvimento e bem-estar social. Neste contexto e associando-se a esta causa, o Ministério da Saúde criou o um grupo de trabalho para apresentar uma proposta para a melhoria do bem-estar no trabalho nos organismos e entidades do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

 

Publicado em Saúde
Foi recentemente lançada uma aplicação que junta beleza e tecnologia. A app Be Uau, agora disponível em versão IOS, é um sistema de booking que disponibiliza uma rede de fornecedores de serviços ligados à estética e ao bem-estar.

 

Publicado em Bem-Estar
O Grupo OralMED SAÚDE assinalou a chegada do outono, a 21 de setembro, com o segundo número da Revista OralMED SAÚDE, distribuída de forma gratuita em mais de 30 Clínicas e em versão online. A revista focada na Medicina Dentária e no bem-estar pessoal aborda os temas mais relevantes da estação para todos os utentes.

 

Publicado em Bem-Estar
A PronoKal Group, multinacional especializada em tratamentos médicos para a perda de peso, promove hoje e amanhã, 14 de dezembro, dois workshops gratuitos nas áreas de Nutrição e atividade física. Os workshops, que decorrem no Centro Presencial PronoKal em Lisboa, são acompanhados por médicos especialistas da área.

 

Publicado em Iniciativas
quarta-feira, 03 abril 2019 15:36

O bem-estar como caminho para a produtividade

Não tenho qualquer dúvida de que um programa de wellness e bem-estar pode contribuir de forma muito positiva para o sucesso de uma empresa. Um colaborador saudável, física e psicologicamente, será um profissional mais feliz e, consequentemente, mais produtivo. Ao nível mais prático e básico, será mais assíduo e pontual, ausentando-se menos por motivos de saúde.

 

Publicado em Opinião

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