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Plataforma de Atualização Diária

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover uma campanha de desmistificação dos principais mitos associados à prática de exercício físico com a saúde da coluna vertebral. Esta é uma iniciativa em celebração do Dia Mundial da Coluna, assinalado a 16 de outubro, sob o mote “Mantenha a sua Coluna Ativa” #GetSpineActive. Veja a galeria.
 
Publicado em Dicas
Mais de 80% dos adolescentes entre os 11 e os 17 anos não cumprem as recomendações de pelo menos uma hora diária de atividade física, colocando em risco a sua saúde, revela um estudo divulgado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
 
Publicado em Saúde
Dois em cada três portugueses reduziram a intensidade e frequência dos treinos durante a quarentena, segundo um estudo que analisou o impacto da COVID-19 nos desportos ao ar livre. O trabalho concluiu que 26% das pessoas passou a treinar em espaços fechados.
 
Publicado em Bem-Estar
No contexto atual que vivemos a nível mundial, o teletrabalho e a prática da atividade física em casa ganharam um novo protagonismo.
 
Publicado em Opinião
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