FacebookTwitterYoutubeInstagramWhatsapp

Plataforma de Atualização Diária

Abraços reduzem stress, medo, ansiedade e controlam a tensão arterial
sexta-feira, 25 janeiro 2013 10:43

universidade de viena artigoO stress, o medo e a ansiedade podem diminuir com um abraço a uma pessoa de quem se gosta, segundo um estudo da Universidade Médica de Viena, Áustria. Pode igualmente ajudar a controlar a tensão arterial e até mesmo melhorar a memória.


Que um abraço a um ente querido causa felicidade não é novidade, mas estes efeitos foram descortinados pelo neurofisiologista Jürgen Sandkühler, responsável pelo Centro para o Estudo do Cérebro, ao analisar os efeitos da libertação da hormona oxitocina.

Esta hormona é conhecida por estreitar os laços afetivos, sobretudo casais, pelo que não é difícil compreender outra das conclusões desta pesquisa: os abraços indesejados podem ter o efeito contrário.

Na verdade, caso se abrace um estranho ou uma pessoa que se goste menos, o stress aumenta porque a distância social não é respeitada. O estudo foi divulgado no âmbito do Dia Nacional do Abraço, assinalado a 21 de janeiro em países como os EUA, Inglaterra ou Alemanha.

Fonte: Universidade Médica de Viena

PUBLICIDADE

© 2020 Vital Health | Todos os direitos reservados | Designed by IPSPOT_ and Developed by Webview