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Plataforma de Atualização Diária

Fim-de-semana dedicado à saúde e diversão para os mais novos
quinta-feira, 16 maio 2013 11:31

artigo Alegro Alfragide-Maio 5a96fCom o fim-de-semana à porta, é natural pensar no lazer. E porque não associar o lazer à saúde? Eis o que o Alegro Alfragide sugere com as atividades gratuitas que promove o próximo fim-de-semana.

 

 

No sábado, decorre o Clube Mamãs, Papás e Bebés, onde é possível tirar todas as dúvidas sobre a gravidez e o parto. Especialistas marcam presença e esclarecem os participantes. Nesta sessão o tema prende-se com as alterações, causadas na vida dos pais, com a chegada do primeiro filho.

 

No domingo, decorre uma aula de yoga para bebés dos dois meses aos três anos. De entre os inúmeros benefícios do babyoga destaca-se a ajuda no alívio das cólicas, a melhoria a digestão, o desenvolvimento neuromuscular e o vínculo afetivo.

 

Realiza-se, ainda, uma aula de funyoga para as crianças entre os quatro e os oito anos de idade. Neste dia há aula de xadrez para crianças entre os seis e os 12 anos de idade.

 

E como maio é o mês do coração nos dias 18 e 19 vão decorrer iniciativas a pensar no bem-estar dos seus clientes, nomeadamente rastreios em diferentes áreas e dicas de como adotar um ritmo de vida saudável e equilibrado.

 

Agenda de atividades

Clube Mamãs, Papás e Bebés
Sábado – 18 de Maio, 10h30
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Babyoga (2 meses aos 3 anos)
Domingo – 19 de Maio, horário atribuído no ato da inscrição
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Funyoga (4 aos 8 anos)
Domingo – 19 de Maio, 11h30
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações.

 

Domingos Alegro – Xadrez (6 aos 12 anos)
Domingo – 19 de Maio, 15h00

 

Fim-de-semana da Saúde
Sábados e domingo – durante todo o dia

 

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