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Saúde
Sociedade Portuguesa de Oftalmologia alerta para aumento de problemas oculares no verão
segunda-feira, 29 junho 2020 12:12
Com a chegada do verão e a inevitável presença dos raios ultravioletas (UV) que podem trazer consequências negativas para a visão, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO) alerta para os cuidados a ter com a visão, numa fase em que estamos mais expostos ao sol.
 
Apesar de estarmos a viver ainda uma pandemia, que merece muita atenção por parte da população, a SPO vem lembrar que são precisas precauções relativamente a outras ações, nomeadamente a saúde ocular.
 
A sociedade científica alerta que “a quantidade de radiação UV a que estamos sujeitos está dependente da hora do dia e da localização geográfica, assim como da capacidade refletora do meio ambiente em que nos encontramos, sendo essencial a proteção ocular em diversas ocasiões para evitar problemas oculares maiores”.
 
Ainda que o olho tenha mecanismos próprios de defesa para o excesso de radiação UV, com a tendência para piscar ou semicerrar os olhos, ou a alteração do tamanho da pupila, e ainda a própria existência da córnea e do cristalino, que ajudam a diminuir a quantidade de raios que chega à retina, tal não é suficiente, como clarifica Sandra Barrão, médica oftalmologista da SPO.
 
A utilização de óculos de sol é um reforço importante para diminuir a luminosidade a que o olho está sujeito, dando-lhe um maior conforto. No entanto, a sua eficácia está dependente da existência de lentes com filtro de proteção contra os raios UV.
 
“Esse filtro deve garantir um bloqueio perto dos 100%, para além de que deve ter um selo de garantia pelo fabricante e qualidade, de forma a não causarem distorção da imagem”, alerta Sandra Barrão.
 
Sandra Barrão recorda que “qualquer existência prévia de patologia ocular ou de situações sistémicas que estejam associadas a alterações oculares, assim como novas queixas são motivo para manter as consultas de seguimento”, sob pena que o atraso no diagnóstico e na instituição da terapêutica possa resultar na perda definitiva de acuidade visual.
 
Conheça os conselhos para proteger a saúde ocular:
- Usar chapéu de sol, sendo que quanto maior for a aba, menor é a exposição ao sol;
- Evitar as horas de maior incidência solar;
- Utilizar protetor solar;
- Proteger os olhos dos produtos de desinfeção da água, como o cloro, em ambiente de piscina.

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