FacebookTwitterYoutubeInstagramWhatsapp

Plataforma de Atualização Diária

A Running Team Lusíadas, iniciativa criada por três enfermeiros do grupo Lusíadas Saúde, dedica-se à atividade desportiva e pretende sensibilizar para a importância de um estilo de vida saudável, através da realização de treinos de corrida semanais e da participação nas principais provas da modalidade a nível nacional.

 

Publicado em Iniciativas
Todos os anos a tradição se repete: o Natal chega com a promessa de serões à lareira, família reunida, prendas no sapatinho… e uns quilos extra na balança. Os excessos fazem parte da festa, mas é possível desfrutar da época natalícia sem peso extra. Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, deixa-lhe algumas dicas.

 

Publicado em Dicas

A doação de sangue é uma ação bastante importante, uma vez que salva vidas. Os diferentes componentes do sangue – concentrados de eritrócitos, concentrados de plaquetas, plasma fresco e granulócitos – são essenciais em casos de hemorragia grave e proporcionam a realização de incontáveis tratamentos médicos e cirúrgicos, tais como quimioterapias intensivas em leucemias, linfomas e tumores sólidos ou transplantes de medula óssea e outros órgãos. No entanto, nem toda a gente pode doar sangue.

 

Publicado em Bem-Estar

Lavar os dentes três vezes por dia e demorar pelo menos dois minutos em cada lavagem são os principais conselhos de Cátia Gonçalves, médica dentista do Hospital Lusíadas Porto. Apesar de ser uma atividade tão comum do dia-a-dia, existem diversos mitos associados que precisam de ser esclarecidos. Fique aqui a conhecer as recomendações da especialista.

 

Publicado em Dicas
segunda, 05 novembro 2018 12:11

Dentes do siso: os factos e os mitos

São os quatro últimos dentes da dentição humana, a terminar a fileira em cada lado dos maxilares superiores e inferiores. Compõem também o terceiro e último conjunto de molares a nascer, por norma entre o final da adolescência e os 20 anos de idade. São popularmente associados a sabedoria, apesar de estarem ainda envoltos em diversas dúvidas. O médico dentista e coordenador das Unidades de Medicina Dentária da Clínica de St. º António e da Clínica Lusíadas Sacavém Bernardo Bruges Saavedra esclarece alguns dos mitos associados aos dentes do siso. Confira algumas dicas.

 

Publicado em Dicas

É comum ouvir-se que não se deve sair de casa com o cabelo molhado porque provoca constipações. Mas será mesmo verdade? Apesar de esses dois fatores não estarem relacionados diretamente, de acordo com Fátima Santos, médica de Clínica Geral do Hospital Lusíadas Albufeira, “ninguém deve andar de cabelo molhado ao ar livre porque a diferença de temperatura pode favorecer o aparecimento de doenças”.

 

Publicado em Bem-Estar
sexta, 09 novembro 2018 11:59

Acne na adolescência: saiba o que fazer

A ligação entre a juventude e o acne está longe de ser um mito, tendo em conta que cerca de 85% dos adolescentes são afetados por acne, em diferentes graus, permanecendo com sequelas ao longo de toda a vida adulta. Apesar da incidência e da visibilidade da acne na adolescência, “nos dias de hoje, não há motivo para um jovem desanimar”, realça Joaquim Cabrita, dermatologista do Hospital Lusíadas Albufeira e da Clínica Lusíadas Faro. O especialista lembra que, atualmente, estão disponíveis “medicamentos e técnicas para lidar com todos os tipos de acne e sequelas”. Em paralelo, os cuidados de rosto e de alimentação são importantes para prevenir o agravamento da acne. Fique a conhecer algumas dicas.

 

Publicado em Dicas

Muitas vezes, a gripe e a constipação podem ser confundias, apesar de que os vírus responsáveis são distintos nas duas situações. Este é um facto que determina, posteriormente, a intensidade dos sintomas, as formas de prevenção e o tratamento, bem como outras complicações associadas. A médica de Medicina Interna Alexandra Malheiro, do Hospital Lusíadas Porto, explica quais as diferenças e como se pode proteger.

 

Publicado em Bem-Estar

PUBLICIDADE

© 2018 Vital Health | Todos os direitos reservados | Designed by IPSPOT_ and Developed by Webview