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“Eu Treino! E tu?” é o mote da campanha do I AM FIT, a decorrer entre os próximos dias 15 e 20 de outubro, a propósito do Dia Mundial da Alimentação, assinalado a 16 de outubro. A iniciativa, que visa fomentar um estilo de vida saudável associado à prática de exercício físico e a uma alimentação cuidada, vai promover um conjunto de atividades dedicadas à prevenção e aos cuidados de saúde.

 

Publicado em Iniciativas
No Dia Mundial da Alimentação, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) lança um desafio à população: controlar e monitorizar o que come e bebe, uma vez que o sal e açúcar, em excesso, são dois inimigos do coração. Não deixe nas mãos de terceiros o que consome e escolha com cuidado os alimentos que compra para a sua casa e para a sua família, alerta a Sociedade.

 

Publicado em Saúde

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a pandemia do tabagismo foi responsável pela morte de 100 milhões de pessoas no século XX. Se esta não for controlada, estima-se que poderá matar mil milhões, ao longo do presente século. Fumar é a primeira causa evitável de doença, incapacidade e morte prematura nos países desenvolvidos, estando associada a seis das oito primeiras causas de morte a nível mundial.

 

Publicado em Opinião

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