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Plataforma de Atualização Diária

Muitas pessoas têm a necessidade de mudar hábitos alimentares, seja por questões de peso, doenças ou intolerâncias. Contudo, sentem dificuldade em adaptar-se à nova alimentação, perdidas e sem saber o que fazer.

 

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A notícia de ter diabetes vem acompanhada de um mar de dúvidas e inquietações, entre as quais sobre alimentação. O que se pode comer? Que quantidade de pão e batatas se deve consumir? Há vegetais melhores do que outros? É preciso deixar de lado as sobremesas favoritas? Ter diabetes não significa estar obrigatoriamente submetido a uma dieta monótona e insípida.

 

Publicado em Saúde

“Livro de Receitas Sábio Sabor – Alimente o Seu Cérebro” resulta de um trabalho conjunto de chefs portugueses e peritos em saúde mental e Neuropsicologia, criado a pensar numa mente saudável. Justa Nobre, Kiko Martins, Miguel Mesquita e Joana Alves são os autores das receitas originais da obra, cujo lançamento está agendado já para esta sexta-feira, dia 25 de maio, pelas 15h00, no Hospital de Magalhães Lemos, no Porto.

 

Publicado em Saúde

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